Zwemmen

Tijdens de zwemtrainingen is aandacht voor techniek belangrijk en dit loopt als een rode draad door de training heen. De trainingen in het zwembad worden aan de hand van een schema afgewerkt. We kiezen ervoor om de zwemmers in verschillende niveau ’s te splitsen (beginners, gevorderden en snelle zwemmers). De banen worden op zwemsnelheid ingedeeld, op deze manier krijgt iedereen de juiste begeleiding tijdens een training. Elke zwemmer is welkom!

Wanneer zijn de zwemtrainingen?
De zwemtraining op dinsdagavond is van 20:00 tot 21:00 uur, in het zwembad de Grote Koppel.
De zwemtraining op vrijdagavond is van 21:30 tot 22:30 uur, in het zwembad Valkenhuizen.
De zwemtraining op zaterdagochtend is:
in de wintermaanden van 07:00 tot 08:00 uur in het zwembad Valkenhuizen.
in de zomermaanden van 08:00 tot 09:00 uur in zwembad Klarenbeek

In de zomer wordt er ook in de Rijkerswoerdse plassen gezwommen. Er wordt gestart bij de survivalclub van Amerongen.

Wat neem je mee naar de zwemtraining?
Een zwembril, zwemkleding, handdoek, een badmuts en eventuele trainingshulpmiddelen zoals pullbouy, paddels en elastiek. Voor de buitenwatertrainingen is een wetsuit aan te raden. Zeker tijdens de trainingen vroeg en laat in het seizoen als het water minder warm is.

Trainingsschema
Als je lid bent van TVA krijg je toegang tot het trainingsschema. In dit schema staat een overzicht van alle trainingen, intensiteit, opbouw, locatie en aanvangstijd. Het trainingsschema wordt door de trainer gedurende het seizoen bijgewerkt/aangevuld.