Masterclass sport en voeding
De evenementencommissie wil jullie ééns per jaar een leuke en interessante clinic voorschotelen. Al sprekend bedachten we: Hoe leuk is het om te putten uit de kennis en kunde die wij als club al in ons bezit hebben, in plaats van dat wij sprekers aanboren van buiten de club? Genoeg sportfanaten, enthousiastelingen, en mensen die voor hun werk méér dan gemiddelde kennis hebben over bepaalde onderwerpen.
Vol trots vragen we daarom aandacht voor de clinic op 17 februari in zwembad Valkenhuizen, na de zwemtraining, door ons eigen lid: Daniëlle van der Meulen! Hieronder haar eigen persoonlijke aankondiging over wat je kunt verwachten mét de uitnodiging om eventuele vragen op te sturen.
Word je hier enthousiast van, bezit jij kennis over een sportgerelateerd onderwerp en wil je dit graag delen met onze leden (dit kan op allerlei manieren, waar jij gelukkig van wordt!) neem dan contact op met Marieke Koene.
Masterclass sportvoeding door Daniëlle van der Meulen - (sport-) diëtist
Op zaterdag 17 februari zal ik voor TVA een masterclass sportvoeding verzorgen. Sportvoeding gaat over een volwaardige basis en een optimale timing van de juiste voedingsstoffen, eventueel aangevuld met supplementen in een sportcontext. In de masterclass neem ik jullie mee in wat er vanuit de (sport-) diëtetiek bekend is over een goede (basis-)voeding, specifieke sportvoeding en wat dat betekent voor duursporters zoals triatleten.
De informatie in de masterclass zal vrij algemeen van aard zijn en daardoor breed toepasbaar: iedere duursporter kan er iets aan hebben. Voeding is echter ook maatwerk en kan afhangen van verschillende (persoonlijke) omstandigheden. Omdat het een masterclass is voor een groep, is er voor individuele casussen/ vragen maar beperkt ruimte (ter vergelijking: in mijn werk reken ik meestal ruim een uur voor een intake!). Je kunt wel vooraf een vraag indienen middels onderstaande link, zodat ik kan kijken of ik het kan meenemen in mijn verhaal.
Tot zaterdag 17 februari!
Daniëlle van der Meulen
Link voor het indienen van vragen: https://forms.gle/