|
Over
de training
Onze
trainingen worden verzorgd door gediplomeerde trainers, die zelf ruime
ervaring hebben in de triatlonsport. Door het werken met niveaugroepen bij de
trainingen is het zeer goed mogelijk op ieder moment van het jaar lid te
worden. Er is altijd wel een groep waarbij je kunt mee trainen. Uiteraard
krijg je dan training op je eigen niveau.
Het
triatlonseizoen loopt van mei tot en met september. Gedurende de
voorbereiding, vanaf oktober, wordt regelmatig met behulp van zwem-, loop- en
fietstesten, vastgesteld hoe het er met de conditie voor staat. Aan de hand
van deze testgegevens stellen de trainers dan de intensiteit van de
trainingen vast.
Samen sporten
In het wedstrijdseizoen trachten we zoveel mogelijk gezamenlijk aan
wedstrijden mee te doen. Na het seizoen pakken we de trainingen, na een maand
van betrekkelijke rust, weer op. Verder doet een deel van de leden 's winters
mee aan enkele toertochten op de ATB en aan diverse prestatielopen in de
omgeving. Er wordt ook deelgenomen aan Run-Bike-Runs in het duathloncircuit
van de NTB.
Wanneer
trainen wij?
Wekelijks hebben we zwem-, fiets- en looptrainingen op en rond SC
Valkenhuizen en De Grote Koppel. 's Zomers wijken we voor het zwemmen uit
naar de Rijkerswoerdse Plassen en naar zwembad Klarenbeek. Vanaf oktober
trainen we op de ATB. Medio maart halen we de racefiets weer tevoorschijn en
beginnen we weer kilometers te maken. In de zomer trainen we woensdagavond op
de fiets vanaf Papendal.
Locaties
TVA
traint gedurende het hele jaar op een vijftal locaties. Wil je hierover meer
weten.
Klik dan op een van onderstaande links.Neem voor dat je voor het eerst komt
trainen altijd even contact met een van ons op via het telefoonnummer 0317 -
318 129.
- SC De Grote Koppel(dinsdagavond, winterperiode,
zwemtraining)
-
De Rijkerswoerdse Plassen ('s zomers - dinsdagavond, zwemtraining)
- SC Klarenbeek ('s zomers - zaterdagochtend, zwem- en loop- /
fietstraining)
- SC Valkenhuizen ('s winters - zaterdagochtend, zwem- en
loop- /fietstraining )
- SC Papendal (’s zomers –
woensdagavond, fietstraining)
- Physique ('s winters - zaterdagochtend, spinning )
Programma & trainingstijden
Op ons programma staan vaste trainingen, verenigingsactiviteiten en
wedstrijden. Daarnaast is het mogelijk samen met de trainer maatwerk
trainingsschema's op te maken die goed aansluiten op uw persoonlijke planning
en de schema's van de regulier clubtrainingen. Hierdoor bent u in staat om
intensiever te trainen waarbij over en weer aansluiting blijft behouden.
De trainers:
|
Zwemmen:
|
Richard
de Wit, Stef van Vliet en Marco Koomen
|
|
Lopen:
|
Richard
de Wit, Stef van Vliet en Marco Koomen
|
|
Fietsen,
Koppeltraining:
|
Richard
de Wit, Stef van Vliet en Marco Koomen
|
|
Spinning
|
Daniel
Avant
|
|
