Nieuwsarchief

31-05-2010

TVA-ers op podium bij start triathlonseizoen Zondag 18 april  vormde de eerste editie van de Stadstriathlon in Weert de opening van het triathlonseizoen. De wedstrijd werd gestreden over twee afstanden (achtste en kwart) en vormde tevens de eerste wedstrijd van de nieuwe NTB Triathlon Series voor Age Groupers – een circuit van 11 landelijke wedstrijden waar per leeftijdsklasse een klassement opgemaakt wordt. TVA- leden Monique Burger  en Hans Spaans  behaalden beiden het podium. Monique Burger mocht alweer voor de derde keer dit jaar een zilveren plak mee naar huis nemen. Ze werd tweede op slechts 15 seconden van Corine Nelen en liet Birgit Cals-Berk (herstellende van een blessure) bijna 3 minuten achter zich. Ze is hiermee goed op weg om zich definitief in de landelijke top te vestigen. Bij de heren boven de 50 werd Hans Spaans knap derde na Rinus de Veth en Ron Hendriks.
TVA Tijdrit 17 april Het het is na jaren een wetmatigheid geworden; de lente breekt door tijdens de TVA tijdrit. Ook dit jaar is het op 17 april ideaal weer, strak blauwe lucht en windstil. Tijd om de stalen, ulu en plastic rossen op te poetsen en de winterslaap uit de benen te jagen. 
Het internationale vliegverbod werd door menig deelnemers genegeerd. Dirk Londema en Johan Christen maken naam als echte laagvliegers. Met een gemiddelde snelheid van respectievelijk 42,1 en 41,1 km/u kom je toch bijna los. 
Snelste heer: Dirk Londema in een nieuw parcoursrecord 39:32
Snelste dame: Angelique van de Linden
De complete uitslag is hier te bekijken.
De 2e TVA-tijdrit vindt plaats op zaterdag 14 augustus 2010 tot dan!
TVA- op podium Duathlon Dordrecht Zaterdag 10 april vond in Dordrecht de tweede wedstrijd van het Cyclespeed duathloncircuit plaats (een reeks landelijke wedstrijden die tevens gelden als één van de selectiecriteria voor de nationale duathlonselectie).  TVA-leden Monique Burger uit Doorwerth en Dirk Londema uit Arnhem behaalden beiden het podium. Monique Burger werd al eerder tweede in de openingswedstrijd van het seizoen in Hilversum. In het sterk bezette veld won Ironman winnares en oud Nederlands kampioen op de lange afstand Heleen bij de Vaate. Daarnaast moest Burger Ruth van der Meijden (eerder dit jaar nog NK off-road duathlon) slechts 26 seconden voor zich dulden. Met haar derde plaats dit weekend neemt ze de eerste plaats in het klassement over van Stefanie Bouma.
Bij de heren werd Arnhemmer Dirk Londema knap vierde overall. De derde man in de wedstrijd, Armand van der Smissen, won het klassement van de Heren 40+, wat Londema een podiumplaats bij de Heren Senioren opleverde.
Nieuws van het Trainersgilde De lente is doorgebroken, de klok een uur vooruit. we mogen weer naar buiten!
De 1e fietstraining staat gepland op woensdag 21 april 19:30 op NSC Papendal.
Vanaf 1 mei beginnen de zwemtrainingen in openluchtzwembad Klarenbeek en als het weer een beetje meezit beginnen de open watertrainingen 1 juni in de Rijkerswoerdse plassen.
TVA-Ster Monique Burger sterk in de voorbereiding Afgelopen zondag organiseerde AV Triathlon de jaarlijkse Amersfoortse zwemloop, voor veel triathleten een test in de voorbereiding voor het naderde triathlonseizoen. TVA-ster Monigue Burger behaalde net als vorige week in Hilversum een zilver plek. Vorige week achter nationaal duathleettopper Stefania Bouma. Deze week finishte ze in het sterk bezette veld vlak achter  Eva Janssen (oa winnares van de internationale triathlon wedstrijd op de Alpe d'Huez).
TVA'er Dirk Londema overheerst Bosfietsloop 2010! Op zaterdag 13 maart 2010 was het weer Bosfietsloopdag op Nationaal Sportcentrum Papendal. 
Ondanks een kleine bui in de ochtend en wat druppels tijdens de wedstrijd, bleven de atleten  tijdens de 11e editie van de TVA Bosfietsloop grotendeels verschoond van een modderbad. Door de droge weken voorafgaand, was het parcours wederom droog en erg snel. 
Dat bleek ook uit de tijd van de winnaar – TVA’er Dirk Londema, die met zijn winnende tijd van 1:37.36 op de middenafstand, niet alleen sneller was dan het snelste duo, maar ook nog bijna 4 minuten onder de winnende tijd van vorig jaar bleef. Bij de dames was Rahel Bellinga uit Soest de rapste op de lange afstand
De korte afstand werd wederom een prooi voor Jeroen Reintjes uit Didam, die zijn titel prolongeerde met ruim 2 minuten. Kirsten Verkooijen was de snelste met ruim 3 minuten voorsprong
op de 2e dame. 
De lange afstand werd bij de duo's gewonnen door het koppel 'Buurman en Buurman' op de korte afstand stond 'CoLi flower' op de hoogste tree.
  lees meer......

Mylaps sports timing verzorgt de tijdregistratie van de Bosfietsloop 2010
Voor de uitslagen volg deze link 
TVA circuit 2009/2010 Tijdens de Algemene Ledenvergadreing dd 15 febr zijn de winnaar en winnares van het TVA-Circuit 2009 bekend gemaakt.
Winnaar bij de dames: Monique Burger, een succesvol 2009 wordt afgesloten met deze prestieuze prijs.
Winnaar bij de heren: Alex Bergsma mag een jaar deze geknotsknots op de schoorsteen mantelplaatsen.
De gehele uitslag van het circuit is hier te bekijken. 
Voor 2010 zijn de circuitwedstrijden reeds vastgesteld , tevens te vinden in het TVA wedstrijdoverzicht
NIEUW! TVA'ers wedstijdenoverzicht Wie doet welke wedstrijden? Een overzichtlijst met wedstrijden waaraan TVA' ers meedoen.
Samen voor een wedstrijd trainen of op zoek naar een leuke wedstrijd in het buitenland maar je wilt niet alleen. Gebruik het TVA'ers - wedstrijdenoverzicht!
Het werkt via Google Docs. in de Restriced Area vind je een link naar de lijst . In deze lijst kun je jouw naam toevoegen en bij de wedstrijden invullen welke afstand je gaat doen. Als de wedstrijd nog niet in het lijstje staat, dan mag je hiervoor een kolom toevoegen, liefst wel op volgorde van datum. Het werkt ongeveer hetzelfde als Excel. Succes
Ironman in Nederland? Gespot op www.3athlon.be:
 Het nieuws is nog niet officieel bevestigd maar uit goede bron vernomen dat er vanaf 2011 een volledig Ironman wordt georganiseerd in Nederland. Niet in Almere zoals aanvankelijk werd verwacht maar  Rotterdam zou het toneel worden van deze nieuwe wedstrijd. Hopelijk later meer nieuws hierover .
Bas Hageman en Monique Burger TVA clubkampioenen!

 Een mooie najaarszon met een lichte mist over de plassen waren zondagochtend 20 september het decor voor de jaarlijkse Open Arnhemse/ TVA Clubkampioenschappen . De traditionele afsluiting van het wedstrijdseizoen voor menig triathleet uit Arnhem en omstreken . Dit jaar stonden 39 deelnemers aan de start, waaronder een aantal nationale en regionale toppers: Eddy Lamers uit Dieren, Diederik Scheltinga uit Huissen (winnaar Ironman UK en top 5-kandidaat in Hawai)
Bij de dames eveneens een sterk deelnemersveld. Angelique v/d Linden uit Arnhem, onlangs brons  op het NK lange afstand in Almere en huidige Vice Europees kampioen op de Olympische afstand, en Monique Burger 1e jaar triathleet en op weg naar de 8ste overwinning dit jaar, een nationale topper in wording
Kortom een deelnemersveld om trots op te zijn

De strijd voor de overwinning bij de heren werd een onderonsje tussen Go Unlimited leden Eddy Lamers en Diederik Scheltinga. Scheltinga was als eerste uit het water door een slimme start positie te kiezen, Op de fiets verloren Lamers en Scheltinga elkaar niet uit het oog. Tegelijk begonnen ze aan het looponderdeel, maar na 5km plaatste Lamers een versnelling en moest Scheltinga hem laten gaan.  TVA’er Bas Hageman kwam als 3e uit het water maar moest op het fietsonderdeel de koplopers laten gaan. Op het afsluitende looponderdeel wist hij Scheltinga echter nog op enkele meters te naderen. Bij de dames ging de overwinning naar TVA-ster Monique Burger in een tijd van 1:17:49 voor . Dit TVA lid sloot haar sterke eerste volledige triathlon seizoen af met wederom een zege.
De complete uitslag is hier te bekijken. Volg de link voor foto's van Henk Z  en Michiel.

Angelique van Linden brons NK Almere 2009 TVA-ster Angelique van de Linden behaald brons op het NK Lange Afstand. Na de een 2e plek op het EK (OD) in de age-group sluit ze het seizoen in stijl af met een 3e plek overall op haar geliefde klassieke afstand. De dameswedstrijd werd geopend door Marleen Vos door als 6e tussen de mannen het water uit te komen. Angelique kwam als 7e dame het water uit. Maar ze was niet te stuiten en de grote achterstand kon de Arnhemse niet verontrusten. Ze kwam als 4e Nederlandse dame van de fiets achter Mirjam Weerd. De Amersfoortse zat echter niet lekker in de wedstrijd, verkrampte en moest de strijd tijdens het lopen al snel staken. Uit het achterveld kwam Marleen Vos weer opzetten, afgezakt op de fiets maar nieuw leven gekregen tijdens het lopen. Angelique hield stand en liep soeverein naar het podium. GEFELICITEERD! de bloemen zijn onderweg;-)
Embrunman volbracht!! Een klasse apart! De Embrunman, de loodzware alpentriathlon over o.a. de Col de Izoard. Tijdens de 188km fietsen moeten 5000 hoogtemeters worden overwonnen. De aansluitende marathon is ook niet vlak.

TVA -er Johan Christen, Henk Christen ( broer van..)  en ' winter' zwemlid Maarten Peters hebben hem volbracht! het was zeker een lange dag sporten. Mannen, super, GEFELICITEERD.
Klik hier voor de uitslag en tijden

15 augustus
TVA - tijdrit 
Na een vakantie- / rust periode staat het 2e seizoensdeel weer voor de deur. Tijd om de snelheid te testen!
Op zaterdag 15 augustus staan 19 triathleten van TVA en Go! aan de start van  de 2e TVA-tijdrit.
De start ligt bij het frietkot aan de de Konigsweg waarna de renners richting Otterlo rijden, bij de rotonde rechts naar Hoenderloo. Voor Hoenderloo weer rechts over het fietspad naar de Deelerweg vervolgens rechtsaf en de Deelerweg volgen richting Arnhem. De finish ligt bij de Schietbaan, 200m voor de koningsweg.Een pittig rondje met het venijn in de staart.

Snelste heer: David ' buurman'/ 'Lowik' in een parcoursrecord 40 min 32 sec
Snelste dame: Monique Burger
Voor uitslag klik hier

Stef van Vliet: gediplomeerde triathlon - trainer  Donderdag 16-07 heeft Stef van Vliet tijdens de looptraining examen gedaan voor zijn diploma triathlon-trainer. En ….  gehaald. Onze tweede eigen trainer is een feit!
Stef gefeliciteerd! ook voor jouw, de bloemen zijn onderweg 
Angelique van Linden vice-Europees Kampioen!
TVA-ster Angelique van Linden behaald eremetaal op het Europees kampioenschap! Ze verovert de zilveren medialle in haar Age Groupe D25-39. Met de snelste fietstijd van de dames legde zij de basis voor haar podiumplek. Vanwege de brandende zon, de wind en het heuvelachtige parcours was het een zware race.Mogelijke hierdoor kon ze de sterk lopende Britse Shona Girdwood niet meer achterhalen op het afsluitende looponderdeel. 
Angeligue, GEFELICITEERD de bloemen zijn onderweg!
Vleesetende schildpaden in grachten Brugge Harm Snoeren, Lucy Overbeek en Philip Kremers hebben zaterdag 20 juni meegestreden in de Triathlon van Brugge (1275 deelnemers) met succes maar met gevaar voor eigen leven.
Onderstaand bericht stond namelijk met vette chocoladeletters in de donderdag editie van het Parool
"Vleesetende schildpadden teisteren grachten Brugge." ( lees bericht)
TVA super weekend! Het triathlonseizoen barst het 2e weekend van juni helmaal los met een TVA super weekend! 
Zaterdagochtend was het de beurt aan de Masters tijdens het NK in Huizen. Onze TVA- heren konden helaas geen potten breken tussen het 'oude-mannen' geweld.
's-Avonds viel het startschot in Wageningen. In haar eerste 1/8-triathlon veroverde Anne Wijlers de 3e plek bij de studenten. Bij de heren 1/8 triathlon kon Philip Kremers zijn opgelopen achterstand in de zwem-fietswissel niet meer goed maken maar behaalde een knappe 2eplek als resultaat. Beide zijn de troste bezitter van een Thymos-trofee!
Op zondag stond TVA zowel nationaal als internationaal aan de start. In Hengelo testte Angelique van der Linden haar nieuwe fiets en met succes, 1e dame op de 1/8. 
In de Aasee triathon in Bochelt (D) bevochten een 5-tal TVA'ers de Mittel distanz. Johan, Alex, Stef en Bob haalden glorieus, met een pak vol zweet en regen, de finishstreep.
In de middag sloeg Monique Burger haar slag op de Olympische afstand. Met 7 minuten voorsprong op de nummer 2 stond ze weer op de hoogste trede. 
nagekomen bericht:  
Joep Verwaaijen veroverde de 2e plek op de sprint H16 en Margot Rensen was de snelste D35 op de OD

Mark van der Pol is wel gefinisht in Bochelt. Heeft zich de touwtering gefietst en alle kilometers volbracht en de 20 km gelopen in 1.34'. Hij staat als DNF in de uitslagenlijst omdat hij na het zwemmen z'n chip is kwijtgeraakt. Jammer, hij mag best trots zijn op  4.34'18'' Allen gefeliciteerd!!!
TVA-Trainingsweekend
hemelvaart 
De vorige editie van ons trainingsweekend vond plaats in ons eigen land en wel in Loon op Zand. Dit jaar reisden we, na twee succesvolle weekenden in 2006 en 2007, weer af naar het Duitse Marienhagen. Barbara en Lucy vertrokken woensdagavond, de rest (Erwin, Rob, Stef, Richard, Marco, Angelique en Andrea) volgde donderdagochtend en om 11 uur zou de eerste training beginnen. Ja zou, want Duitsland blijkt meerdere Marienhagens te hebben en TomTom heeft niet de voorkeur voor die in de deelstaat Hessen, gelegen tussen Winterberg en Kassel … (namen en geslacht blijven anoniem;-)). lees meer... en voor foto's 
TVA-ster weer op podium
Alweer eremetaal voor TVA-ster Monique Burger. Vorige week nog 2e tijdens de duatlon in Druten ditmaal laat ze iedereen achter zich in de kwart van Breukelen. Monique wist na een kleine achterstand opgelopen bij het zwemmen ( 50m teveel gezwommen) zich via een sterk fietsonderdeel naar voren te werken. Daarna rende ze op haar favoriete onderdeel gedegen naar de finish. 
Laatste krachttraining
Afgelopen winter heeft een groepje fanatieke TVA’ers zich onder deskundige begeleiding van Daniel Avant onderworpen aan een serie krachttrainingen sportcentrum Physique. In 10 sessies op de donderdagavond (voor de bikkels zelfs na de looptraining) zijn de belangrijkste zaken van krachttraining aan bod gekomen.
Krachttraining is een belangrijk element voor elke atleet op elk niveau. Het is een uitstekend middel om heel gericht je spieren sterker te maken en daardoor sneller te worden. Maar nog belangrijker is dat de juiste krachttraining je houding verbetert en blessures helpt voorkomen. De nadruk tijdens de eerste sessie lag vooral op het verbeteren van de rompstabiliteit (buik en rug), belangrijk voor een sterke houding tijdens het lopen, fietsen en zwemmen. En zoals op de o.a.foto te zien, hebben we ons daarnaast ook vermaakt met squatten, deadliften en bankdrukken voor sterke benen, schouders en rug. Al met al erg leerzaam, nuttig en vooral leuk om te doen. Daniel en Physique bedankt! En hopelijk tot volgende winter met een nieuwe ronde
TVA al vroeg in seizoen op podium Op het seizoen is nog niet echt begonnen of een TVA staat alweer op het podium. Tijdens het Rabobank Wielerspectakel in Druten is de duathlon een vast onderdeel van de festiviteiten, Dit jaar maakt de Run-Bike-run voor het eerste deel uit van het national Duathloncircuit. Monique Burger maakte de strijd bij de vrouwen meteen hard. Op haar gelieve looponderdeel pakte ze haar voorsprong, tijdens het fietsonderdeel moest ze haar meerdere erkennen in Hanneke de Boer. Op het afsluitende looponderdeel kon ze de 2e plek veiligstellen. Voormalige TVA-ster Esther Tanck completeerde het podium.
TVA - tijdrit 25 april 2009.  Op een zonnig zaterdagochtend, 25 april staan 25 triathleten aan de start voor de TVA tijdrit. Vanwege wegwerkzaamheden tussen Ede en Otterlo dit jaar op een nieuw, herzien parcours.  De start ligt bij het frietkot aan de de Konigsweg waarna de renners richting Otterlo rijden, bij de ronde rechts naar Hoenderloo. Voor Hoenderloo weer rechts over het fietspad naar de Deelerweg vervolgens de Deelerweg volgen richting Arnhem De finish ligt bij de Schietbaan.Een pittig rondje met het venijn in de staart. De wind, het vals plat en de stiekeme heuveltjes kostte menigeen flink wat bloed, zweet en tranen. 
Johan Christen is voor iedereen te snel, op de finish blijft hij nummer 2 buurman David 5 seconden voor. Monique Burger komt als 1e dame over de streep Ze levert een knappe prestatie met gedeelde 8e plekken tussen heren. Klik hier voor de uitslag 
Foto's Bosfietsloop 2009 Het heeft even geduurd maar ze zijn er, de foto's van de 10e Bosfietsloop! In totaal 950 foto's (!) van zwetende, glunderende, ploeterende, genietende sporters.De foto's zijn  in origineel formaat te bestellen door het foto nummer te mailen aan info@triathlonarnhem.nl
Fietsreparatie clinic

Afgelopen zondag 22 maart hebben 13 TVA-ers de fijne kneepjes van het afstellen en onderhouden van hun racefiets geleerd bij Pennekamp Fietsen in Westervoort. Er is uitleg gegeven over het afstellen van voor- en achterderailleur, remmen, ketting en balhoofd. Verder is verteld over het onderhouden van ketting, tandwielen en remblokjes en welke smeermiddelen daarbij gebruikt kunnen worden. Maar ook aan iets ogenschijnlijks simpels als het verwisselen van een binnen-/buitenband is gedacht. Met een speciale bandenlichter die gebruikt kan worden bij zowel het erop als eraf leggen van de buitenband wordt dit (in een wedstrijd) een fluitje van een cent. Met dank aan Pennekamp Fietsen voor de uitleg en het cadeau geven van deze bandenlichters aan elk van de deelnemers!
Bosfietsloop 2009
Op zaterdag 7 maart 2009 organiseerde Triathlon Vereniging Arnhem voor de 10e keer in successie de Bosfietsloop op het nationaal sportcentrum Papendal. Het waren weer ideale omstandigheden in het 2e weekend van maart, zo gaat het al een aantal jaren op Papendal. Het was dit jaar een uitverkochte editie, tijdens de voorinschrijving waren al 140 van de 200 plaatsen bezet. Het was dus dringen bij de na-inschrijving. Gelukkig hoefde de organisatie niemand teleurgesteld naar huis te sturen.

De super snelle duo's  Bas en Kees  (bij de Midden afstand) en Reza en Werner (Sprint) waren het eerste bij de finish. De individuele strijd werd op de Midden afstand gewonnen door de Holtenaar Carlos Baltus. Op de Sprint was Jeroen Reintjes het snelst weer thuis.  
Voor uitslagen en meer klik dan hier 
Terwijl Arnhem door een witte deken is bedekt, wordt helders op deze planeet flink gezweet. Tijdens de Ironman Arizona in Tempe, USA zwemt, fiets en loopt Daniel Avant als PRO naar een 24ste stek.  Met deze zeer snelle splittijden 01:05:15 - 04:47:28 - 03:12:53 komt hij na 9:11:54 over de finishstreep. Waarschijnlijk niet genoeg voor een Kona-slot maar wel een flinke ervaring rijker.
Daniel gefeliciteerd en succes op de (PRO)-weg naar Kona -Hawaii. 
 TVA-club kampioen! De jaarlijkse TVA clubkampioenschappen/Arnhem Open Triathlon waren weer een groot succes. Een blauwe lucht met een paar wolkjes, heerlijk najaarszonnetje en een klein zuchtje wind. De strijd werd gewonnen door TVA' er Thijs Koelen gevolgd door Bas Bluyssen  
Snelste dame was Monique Burger voor Margot Rensen
Deelnemers, vrijwilligers en toeschouwers hartelijk voor jullie opkomst en tot volgend jaar 
Voor de uitslag klik hier. en voor de foto's van Michiel of Rob en Henk op de naam
TVA-Almeregangers TVA'er Daniel Avant snelste Nederlander op de Klassieke Afstand in Almere! 

Almere was ditmaal geen officieel NK. Dit i.v.m. de 3OD die tevens als WK werd georganiseerd op zondag.Toch stonden veel Nederlandse toppers aan de start en kon Daniel na een lange inhaalrace vanaf de start in de laatste ronde Matthijs van Scheijen nog kloppen en zo als beste te eindigen. In een tijd van 8:51:45 kwam hij als 7de over de streep
Naast Daniel stonden ook Thijs Koelen, Ruben Crusio en Peter Verwaaijen aan de start, Peter moest helaas te strijd staken na de eerste loop kilometers, Thijs en Ruben mogen zich ware Almere-finishers noemen! 

Op zondag stond het WK lange afstand op het programma. Tussen de wereldtoppers slaagden Marco Koomen en Mark van Hassel  voor hun WK-missie op een respectievelijk 37e en 25e plaats in hun Age group. Allen gefeliciteerd de bloemen komen eraan!

TVA Super Weekend! Het weekend van 14-15 juni 2008 zal de geschiedenis in als TVA Super Weekend. TVA' ers bereikte zowel nationaal als  internationaal het podium. 
Op 14 juni streden Thijs Koelen en Peter Verwaaijen om de ere plekken in duitse wedstrijden
Thijs volbracht zijn eerste hele triathlon en staat meteen op het podium van de Schloss-triathlon Moritzburg. Met een 3e plek overall en 1e bij Heren 20 een super prestatie. lees meer in Thijs' wedstrijdverslag.
Peter, de ervaren rot, volbracht  zijn 'tigste' midden afstand in Bochelt met een 2e plek in H50 klassement.
Zondag was het de beurt aan Hans Spaans in de 18. Kaiser's Bonn-Triathlon. Met een persoonrecord en een 1e plek bij Heren 50 volbracht hij de strijd.
Dichter bij huis, in het Gelderse Laren, finishte Angelique van der Linden zondag  op de 2e plek op de korte afstand. 
Allen gefeliciteerd met het sterke optreden en geniet van jullie prestatie
TVA' ers weer op het podium TVA-ers pakken alweer prijzen.Bij de 1/8 triathlon Hengelo (gld) stonden Anna Zwart en Lucy Overbeek op het 2 en 3 schavot, gefeliciteerd. foto's Hengelo
Hans Spaans stapte tijdens de OD Speedman Groningen net naast het podium bij de Heren 50, maar vergaart, net als Guido Sala en Marco Koomen, de eerste punten in het NTB mastercircuit.
Albert's Ironman Lanzarote
Albert Geerling heeft de zwaarste Ironman ter wereld volbracht in  een schitterende tijd van 10u58’48” 
Het is een pittige strijd geweest tegen de oceaan, het  vulkanische landschap en de hitte. Lees meer in Albert's wedstrijdverslag.
Namens heel TVA gefeliciteerd en rust lekker uit!
 
TVA' ers op podium Stuwwalloop Op de 1e editie van de Stuwwalloop in Oosterbeek e.o. stonden op de 5km-afstand twee TVA'ers op het podium. Harm Snoeren nestelde zich aan het begin van de strijd in kopgroep met o.a regionale  toppers als Chris Henet en Paul van Rooijen (voormalig TVA-looptrainer). Op de streep moest hij deze twee gelouterde lopers voorlaten, met een 3e plek in 17' 37" als resultaat . Jannemien Bosman zette de vrouwelijke concurrentie al in de eerste kilometer op een ruime achterstand en de 1e plek kwam geen moment in gevaar. Beide van harte gefeliciteerd
TVA - Hyves

Sinds kort beschikt TVA over een heuse TVA-hyves het is nog een beetje rustig. Doe je mee aan een wedstrijd, heb Tri - nieuws of wil je iets kwijt ...........krabbel het!

TVA tijdrit 19 april Het triathlonseizoen staat alweer voor de deur, tijd om de snelheid te testen. Op 19 april vlogen 20 triathleten vanaf Arnhem naar Ede om via Otterlo weer terug te keren naar de basis. Michiel van de Wal was het snelst op de voet gevolgd door TVA Mark van Hasselt. Bij de dames greep Nicolette Sluiter naar het ere metaal.
Ondanks de fikse wind, nooit eens lekker in de rug waren de snelheden hoog. De parcours records bleven echter onaangetast. klik hier voor de uitslag.
Halverwege het seizoen in de 2e of 3e week van juli volgt een tweede tijdrit, de exacte volgt op de site
Bosfietsloop (Run-Bike-Run) 2008
Zaterdag 1 maart 2008, nat parcours, temperatuur 9 graden, droog weer maar een stevige NW-wind.
Zware omstandigheden voor de 9e Bosfietsloop. 
Deze editie kende een 3-tal nieuwtjes
1.Een korte en lange  afstand waarin kan worden deelgenomen
2.Tijdregistratie met Champion Chip, dus exacte ronde- en finish tijden
3. Het evenement telt mee in de NTB - verenigingscompetitie - Oost

De lange afstand wederom een prooi voor Evert Scheltinga. Maar hij moest dit jaar net als vorige jaar het duo Nijmann-Hunneman voor zich dulden.
De winnaar van de Bosfietsloop- korte afstand is Vincent Sokolowski, het was een kop tot start overwinning voor de atleet uit Veenendaal. Het snelste duo op de korte afstand, de Zwollywood Bengels waren niet de snelste op de individuele  onderdelen maar gecombineerd toch de snelste.

Bij de dames over de lange afstand finishte Mirjam Weerd als eerst met een nette tijd binnen de 2 uur. Ook zij nam al bij het eerste looponderdeel de leiding en bouwde deze alleen maar uit tijdens het haar sterke fietsonderdeel. 
Bij de dames op de korte afstand werd er flink gestreden om de bos bloemen bij de eindstreep. Nicolette Sluiter stapte na het looponderdeel als 3e dame op de ATB. In haar sterke fietsonderdeel zette de concurrentie op een flinke achterstand, genoeg om met slechts 9 seconde voorsprong als eerste over de finishstreep te komen..

Deelnemers en vrijwilligers bedankt en tot volgend jaar!

Uitslag Lang Totaal
Uitslag lange afstand per Cat,


Uitslag Kort Totaal
Uitslag korte afstand per Cat.

NK Wintertriathlon Assen Op het NK Wintertriatlon heeft Thijs Koelen een 8e plek overall bemachtigd en een 2e plek bij de beloftes! Een uitstekende prestatie.
Enkele op het looponderdeel moest hij de enkele concurrenten voorlaten maar tijdens het fiets- en schaatsonderdeel pakte hij veel tijd terug op de toppers als Guido Gosselink en Machiel Ittman.
Thijs gefeliciteerd!
De bloemen zijn onderweg
Voor de derde keer is Daniel Avant gefinished op Alii-Drive, Hawaii (Ironman World Championship 2007) in een tijd van 09:41:46, een superprestatie. Met veel wind en hoge temperatuur was het een erg zware editie. Daniel, gefeliciteerd. meer info op www.danielavant.nl
Eindstand TVA-circuit De TVA-clubkampioenschappen was het laatste evenement dat meetelde voor het TVA -circuit. Bij zowel de dames als de heren was de strijd echter al beslist voordat het startschot viel. Bij heren gaat de beker wederom naar Marco Koomen. Bij de dames was Marianne Folmer de beste dit seizoen. Klik hier voor de uitslag
TVA - clubkampioenschappen
De jaarlijkse TVA clubkampioenschappen/Arnhem Open Triathlon waren weer een groot succes. Strak blauwe lucht, heerlijk najaarszonnetje en een klein zuchtje wind. De strijd werd gewonnen door regionaal favoriet Diederick Scheltinga gevolgd door Bas Bluyssen ( Winnaar Master Circuit 2007)
Snelste TVA-er was wederom Philip Kremers, die weer een jaar mag genieten van de Wisselbokaal. Snelste TVA-dame was Marianne Folmer met een geweldige tijd. 
Voor de uitslag klik hier. Als je alle foto's wilt zien ben even bezig, klik op de naam van je keuze
De picasa webalbum's van  Patrick, Cornelis, Michiel en Jannemien is te vinden in het TVA fotoalbum.

Vrijwilligers en organisatie bedankt, het was super!  
De eerste zwemtraining in Valkenhuizen is op zaterdag 6 oktober. Iedereen een lekkere rustperiode  en tot in het nieuwe seizoen.

Militaire Wereldspelen India 
14 -21 Oktober 2007
                   
Kersvers TVA - lid Angelique van der Linden maakt deel uit van het Nederland Triathlon Team bij de Militaire Wereldspelen 2007 in India. De spelen worden gehouden in Mumbai en Hyderbad. De Nederlandse militairen komen uit in 9 takken van sport: atletiek, judo, militaire vijfkamp, parachutespringen, schieten, triatlon, vrouwen voetbal, volleybal (heren en dames) en zwemmen. In totaal komt dat neer op ruim 100 Nederlandse atleten die gaan strijden om de gouden plak in hun tak van sport. Nederlanse deelnemers zijn o.a.  judoka Mark Huizinga en hordeloper Gregory Sedoc en dus ook triathleet Angelique van der Linden. 
21 oktober staat de Olympische Triathlon op de programma. klik hier voor de officiële site. 
Namens heel TVA succes!
Tri-Ambla Ameland Het weekend werd er ook gesport op de Wadden , de Arnhemmers behaalde een 8e, 15e en 24e plek in de off-road triathlon op Ameland. Aansluitend genoten ze van het heerlijke weer en de mooie omgeving,  hier de foto-impressie
16-09-07 Triathlon Deventer in nieuwe clubkleding Met 10 leden stond TVA aan de start van de halve triathlon van Deventer. Met de nieuwe clubkleding zag iedereen er perfect uit. De kleding is mooi en duidelijk herkenbaar, ideaal voor de toeschouwers en voor de TVA-leden in de wedstrijd. 
De TVA 'ers deden het dan ook uitstekend mede door alle aanmoedigingen. Eerste jaars triatleet, Thijs Koelen, finishte als 14de. 
De ervaren Albert Geerling genoot van z'n laatste (?) lange afstand en behaalde een 3e plek bij H40+. 
De rookies, Henk Kolstee, Henk van Belt, Philip Kremers, Mark van der Pol, Harm Snoeren en Ruben Crusio volbrachten allen met een glimlach de wedstrijd.
Mark van Hassel volbracht sinds begin jaren '90 weer een halve en genoot (ondanks een pijnlijke hamstring). Helaas moest Arthur van de Brink afhaken tijdens het fietsen.
Bij de dames behaalde ex-TVA lid Esther Tank de 2e plek achter prof-triathlete Heleen bij de Vaate.
De "Henken" mochten tenslotte ook nog het podium beklimmen als nr 1 en 2 van het H50+ klassement. 
Op de achtste afstand stond Monique Burger op het hoogste podium, een top-triathlete in spe 
ALLEN GEFELICITEERD! 
Een fotoselectie is te vinden in het fotoalbum en en foto's geschoten door ex-TVA-lid Mike van Leeuwen staan hier op het net. Let vooral op de mooie TVA-kleding
Daniel Avant 5e op NK Lange Afstand! Daniël is in Almere 7e geworden in 8:44:36: Hij was hierbij 5e bij het NK. 
Namens heel TVA: GEFELICITEERD!!!
Foto's zijn hier te bekijken en voor een wedstrijdverslag surf naar www.danielavant.nl
Albert Geerling moest helaas de strijd staken in de afsluitende marathon. Na een prima verlopen zwem- en fietsonderdeel was na 14km lopen de pijp leeg.

Trainingsweekend 2007

Voor de optimale voorbereiding op het komende seizoen bezochten 15 TVA -atleten in het Hemelvaartweekend  Marienhagen, Sauerland. Het was een groot succes, geen regen maar 4 dagen met zon! De heuvels, het bos en het zwembad werden in deze dagen op de proef gesteld. Voor een foto-impressie  <klik hier

Op de helft van het seizoen 2007

Het eerste deel van het triathlonseizoen zit er alweer op, tijd voor een tussenstand. 
Een succesvolle TVA-maand met een aantal TVA-ers op het podium. 
- Eerste jaars triathleet Thijs Koelen behaalt een 20ste plek in Bonn,  een internationale wedstrijd met veel duitse tri-toppers. In Rijssen haalt hij het podium (3e). 
- In Hengelo staan zowel Lisette Jacobs (1e) als Henk van de Belt (3e-H40+) op de treedjes. 
- In Laren mag Guido Sala (3e H40) het podium beklimmen. 
- In Gendt zit Henk van de Belt weer in de top 3 (H50). 
- Albert Geeling volbrengt de Ironman Frankfurt  in 9:55! 
Alle finishers op een achtste, kwart, olympische, halve of hele Ironman, gefeliciteerd!!

Op bezoek bij TVA afdeling Zweden

Voor onderzoek naar de Jellybox fish woont, sport en werkt Ronald Petie sinds februari in het Zweedse Lund, een gezellig universiteitsstadje net te noorden van Malmo. We zochten hem op en hadden een gezellige avond. Op de foto Ronald en Lisette bij het reservoir met de kwalletjes. bezoek Ronald' s weblog om z'n belevenissen te volgen. http://ronaldinlund.blogspot.com/

Team Triathlon UT Twente

Met maar liefs 4 teams stond TVA zondag 6 mei aan de start van de Team Triathlon op het campus terrein van de UT Twente. Het bijzondere format van de teamtriathlon in Enschede is de triathlonvariant op de ploegentijdrit in het wielrennen. Teams van vier personen leggen gezamenlijk een sprint-triathlon af, waarbij de tijd van de derde finisher als eindtijd geldt. De startvolgorde en de eerste verschillen worden bepaald tijdens een individuele ochtendserie, waarbij om de 20 seconden een atleet vertrekt voor een razendsnelle supersprint-afstand (175 m zwemmen, 7,4 km fietsen en 2 km lopen). Per team worden de tijden van alle teamleden opgeteld. Het langzaamste team vertrekt ’s middags als eerste, het snelste team als laatste. Dit jaar verscheen een recordaantal van liefst 49 teams aan de start.
De TVA-heren kon helaas niet meestrijden om de podiumplaatsen maar manifesteerden zich als stabiele subtopper met 2 heren teams in het linker rijtje. Door blessureleed startte het TVA dames met 3 atletes de ochtend serie. Ondanks deze handicap bereikte zij een 5 plek in het damesveld. Het TVA-mix team ging niet ten onder aan de zenuwen maar hield faaii stand in al het sprint geweld. Mede dankzij het weer een mooie triathlondag. Uitslagen Individueel en team - wedstrijd.

TVA Tijdrit 28 april

Ideale omstandigheden op zaterdag 28 april voor de TVA tijdrit, strak blauwe lucht, lekker temperatuur en bijna windstil.  Kortom het parkoers ligt er bij om overheen te vliegen. Het wordt 28 km lang knokken tegen de tijd. Henk van de Belt is Hans Spaans net een seconde te snel af en wint de strijd in 44:49. Bij de tweestrijd tussen de dames wint Mariane Folmer het gevecht in 49:21
Vrijwel iedereen benaderd zijn PR of verbeterd deze ruim zoals Mark van der Pol die meer dan 2min. van zijn tijd afsnoept.Klik hier voor de uitslag. Voor degenen die zowel in 2006 en/of 2005 hebben deelgenomen zijn de tijden toegevoegd.

TVA' er en ex-TVA' ster succesvol

Ruben Crusio, boekt een riante overwinning in de jaarlijkse Jail to Jail run, met ruim een halve minuut voorsprong wint hij de hardloopwedstrijd tussen de Koepel en de Blue-Band gevangenis in Arnhem-Zuid. Ruben Gefeliciteerd!! (de overwinningsfoto).
Esther Tank, ex-TVA -lid, mag zich sinds 22 april wereldkampioen noemen of beter Powerwoman!! In Horst aan de Maas legde ze beslag op de eerste plaats in haar agegroup 35-39 bij het WK Powerwoman Classic Distance. Dat betekent 15 km lopen, 60 km fietsen en 7,5 km lopen . Esther had hiervoor 3 uur en 26 minuten nodig.Deze wedstrijd gold tevens als Nederlands kampioenschap. Hierin eindigde de Arnhemse in de bredere leeftijdsklasse 24-39 jaar als derde, achter Yvonne van Vlerken en Sonja Jaarsveld. Esther gefeliciteerd en beide succes in het nieuwe triathlonseizoen. 

Algemene ledenvergadering

Tijdens de Algemene Ledenvergadering 18 feb jl.is het nieuwe TVA-bestuur aangetreden. Met veel enthousiasme zijn de nieuwe plannen en ideeën gepresenteerd. Het nieuwe bestuur bestaat uit (vlnr): Edwin van Gastel (algemeen bestuurslid), Mark van Pol (voorzitter) , Frits van Werven (penningmeester) en Alex Bergsma (secretaris). Mannen, succes!
 Voor het TVA- organogram met de bezetting van de diverse commissies klik <hier>.

In de pauze de huldiging van de ' TVA Circuit 2006' - winnaars: Lisette Jacobs en Marco Koomen

Daniel Avant geplaatst voor Hawaii 2007

Als eerste Nederlander heeft Daniel z'n slot zeker gesteld voor Ironman Hawaii 2007.  In het sterk bezette deelnemersveld van de Ironman Florida behaalde hij een 4de plek in de agegroup M30-34 ( 28e overall) met een finishtijd van 9:22:19. Ironman Florida staat bekend als een van de meest competitieve Age-group wedstrijden, Daniel super!
Meer over de tocht naar alweer z'n 3de(!) deelname aan Hawaii op www.danielavant.nl. 
Henk v.d. Belt  Winterkoning 2006! Henk (NAL-lid) kwam, zag en overwon op het Nederlands Kampioenschap Wintertriathlon in Assen. In z'n categorie H50 was hij de concurrentie te snel af. Na het looponderdeel keek Henk nog tegen een achterstand aan van 5 minuten. Tijdens het fietsen achterhaalde hij de koploper H50 en legde de basis voor de overwinning. Hij bond als eerste z'n schaatsen onder voor de afsluitend 20 km. Gedurende de 50 schaatsronden liep hij nog een paar minuten uit op de concurrentie.  Henk, gefeliciteerd! (huldigingsfoto)

clubkampioenschappen
2006

Op zondag 17 september 2006 waren ze weer: de jaarlijkse TVA - clubkampioenschappen cq Arnhemse Open. Met zowel TVA-ers als met gasten: collega's van GO! uit Huissen en Cerberus uit Nijmegen waren net als vorig jaar aanwezig.
Het mooie weer droeg bij aan een mooie wedstrijd en een uitstekende sfeer!
Clubkampioen TVA bij de dames werd Carola Bremer, bij de heren werd dat Philip Kremers,  hij moest toch nog één man voor zich moest laten: Kampioen van het "Arnhemse open", Rob Woestenenk van Cerberus!.
Speciale aandacht voor ex-TVA-lid Esther Tanck, net voor de tweede keer moeder geworden en nu alweer de snelste dame.
De uitslagen zijn hier te vinde
n. 
Organisatie en deelnemers bedankt, het was weer super!

 Samenwerking 
TVA! & TVA

Tijdens de jaarlijkse Triathlon Doetichem op 27 augustus is de unieke samenwerking gepresenteerd tussen twee naamgenoten:TVA! Reclame & Communicatie uit Doetichem en TVA, Triathlon Vereniging Arnhem. 
Door een financiële injectie van TVA! heeft de triathlon vereniging onder andere twee spandoeken laten vervaardigen waarop het nieuwe logo van de sportclub prijkt. Tijdens de wedstrijd in Doetinchem, waar diverse TVA leden een goede prestatie hebben geleverd zijn de spandoeken voor het eerst gepresenteerd. 

Ronald Petie 2e in Studenten Circuit 2006

TVA-lid, Ronald Petie, heeft de 2e plek bepaald in het Nederland Studenten Circuit 2006!. In de  afsluitende Squadra Triathlon in Eindhoven  wist hij zich knap staande te houden met een 6e plek in het studentenklassement. Ronald GEFELICITEERD!

TVA voorin tijdens
 Triathlon Doetichem
  

Goede prestaties TVA - leden tijdens Triathlon Doetichem:
Bij de Dames-kwart domineren Lisette Jacobs en Lucy Overbeek de wedstrijd, helaas kunnen ze de overwinning niet meenemen naar Arnhem ze worden respectievelijk 2e en  3e dame.
Bij de Dames-achtste is het eveneens een Arnhems onderonsje, Carola Bremer moet echter haar meerdere erkennen in ex-TVA-lid Esther Tanck.

Bas Hageman komt met een ruime voorsprong als eerste uit het water bij de Heren-kwart, hij kan de voorsprong helaas niet consolideren en finisht, na jaren van afwezigheid in de triatlonsport, als eerste TVA-er op een 10e plek.
De foto's zijn  te zien in het fotoalbum.

Daniel Avant doorbreekt
 9 uur grens!

Met een supertijd van 8.48 uur doorbreekt Daniel in de Triathlon Roth 2006 de 9 uur grens! Als eerste Nederlander in het brede en sterk bezette deelnemersveld met toppers als McCormack en Al-Sultan  behaalt Daniel een 22ste in het algemeen klassement, een wereld prestatie. 
VAN HARTE GEFELICITEERD!!
Een verslag van de voorbereiding en de wedstrijd is hier te lezen.

La Marmotte 2006

Harm, Alex, Helga en Philip hebben de Cyclo-sportief La Marmotte volbracht! Een fietswedstrijd over de Col du Glandon - Col du Telegraphe - Col du Galibier met de finishlijn op de Alpe d'Huez, 5500 hoogtemeters, 174 km lang. Super!. 

TVA tijdrit  6 mei 2006

Op zaterdag 6 mei de TVA-tijdrit na de zwemtraining. De 2e wedstrijd meetellend voor het TVA-circuit! 
Winnaar bij de Dames: Lisette Jacobs, met een snelle tijd van 49:21
Winnaar bij de Heren: Maarten Peters (Go!), in een nieuw parcoursrecord, 40:48. Zoevend fietste hij heel het deelnemersveld naar huis (snelste TVA-er Philip Kremers)
Voor een verslag en de complete uitslagenlijst [klik hier]

Lustrum 20 jaar TVA

Op 28 januari 2006 is het 20 jarig jubileum met leden en oud-leden gevierd.
Klik hier voor een foto impressie!

Daniel Avant
Beste Nederlander in Hawai 2005

Hij presteerde het weer: TVA'er Daniel Avant verpletterde niet alleen zijn tijd van vorig jaar in Hawaii, maar was ook nog eens gewoon de snelste nederlander! Zijn eindtijd van vorig jaar werd met ruim een uur verpulverd door een finishtijd van 9:15:32 neer te zetten
Zie ook www.danielavant.nl

Clubkampioenschappen 2005

Op 18 September 2005 waren ze er weer: De clubkampioenschappen!
Deze keer met zowel TVA'rs als met gasten: collega's van zowel GO! uit Huissen als Cerberus uit Nijmegen waren bij deze editie ook aanwezig, alsmede ook nog enkele oud- en aspirant-leden!
Het mooie weer droeg bij aan een mooie wedstrijd en een uitstekende sfeer!
Clubkampioen TVA bij de dames werd Carola Bremer, bij de heren werd dat Albert Geerling, alhoewel hij dan toch nog één man voor zich moest laten: Kampioen van het "Arnhem open" om het zo maar te zeggen werd Diederik Scheltinga van GO!
Ah...de uitslagen: <Klik hier voor de uitslaglijst 2005> 
En er zijn ook foto's! <Klik hier voor de foto's>
De meeste zijn door Lisette gemaakt. De foto's zijn hier verkleind geplaatst. Wil je de "echte"? stuur een mailtje naar info@triathlonarnhem.nl. Let wel ongeveer 3MB per foto.

Een uitgebreider verslag volgt binnenkort...

Daniel Avant weer naar Hawaii
Zurich 2005
In Zurich heeft Daniel weer een fantastische prestatie neer gezet door als 11e overall en beste age grouper in een persoonlijk record van 9h.07m.20s te finishen.
Dat levert hem wederom een startbewijs op voor de Ironman Hawaii!

Namens heel TVA feliciteren wij Daniel van harte en wensen hem alle succes toe in Hawaii, waarnaar hij op 4 oktober zal afreizen. volg het ook op www.danielavant.nl !

Didam
Didam 2005
Hierbij enkele foto's van de triathlon van Didam. We krijgen onder andere antwoord op de vragen:
  • "wat eet een iron man in de voorbereiding voor een top prestatie"
  • Hoe cool is mijn zonnebril?
  • Doet finishen pijn als je eerste wordt bij de 50 plussers?
  • Hoe staan onze suites?
  • Hoe stressvol kan een achtste voor Lucy zijn?

Zie hier voor de foto's van Didam

Bosfietsloop 2005
Bosfietsloop 2005: Koud maar geslaagd
LM. Theunissen en Guido Vroemen zijn de winnaars van de editie 2005. 
Zie hier voor meer info over de Bosfietsloop 2005 op 12 maart en de resultaten...

Zie hier voor een foto-impressie van de Bosfietsloop

Alle foto's gemaakt door Frank en Michiel. Zie je er een leuke bij? Mail naar info@triathlonarmhem.nl, noem het juiste nummer en je krijgt de serie waar de foto's bij horen toegemaild. Let wel op: ruim 1,5 MB per foto!

Opening
De Grote Koppel
6 jan 2005

Vanaf januari 2005 verruilen we de donderdagse zwemtraining op Valkenhuizen voor de dinsdagavond in De Grote Koppel.

In de week van 5 t/m 8 januari 2005 werd de heropening van De Grote Koppel te Arnhem uitgebreid gevierd.
Op donderdagavond 6 januari heeft TVA (en andere watersport verengingen uit Arnhem) zich gepresenteerd via een openbare training en een info stand.
Je was er niet? Kom dan een keer kijken op een training of neem een proef-lidmaatschap!

TVA Seizoensopening
16-10-2004

Het seizoen 2003-2004 is afgesloten, de rustperiode is over, en we beginnen vol frisse zin aan een nieuw seizoen. De feestelijk inleiding vond plaats bij Cave / De Koppel, met klimmen, en daarna afgesloten met gezellig eten bij Mevr Jansen.
Zie hier voor een foto-impressie van het klimmen

Daniël Avant in Hawaï

Op het moment dat wij aan het relaxen waren, was het echte werk daar voor Daniël!
Hij heeft met en tijd van totaal 10:22:07 (1:14 - 5:39 - 3:20) De Ironman Triathlon Hawaï met een 201ste overall positie met succes afgesloten.
Namens TVA Daniël: gefeliciteerd!.
Voor zover nu nagegaan kon worden was hij daarmee 2e Nederlander en 52ste van zijn age-group en heeft hij diverse "pro's" achter zich gelaten.

NTB Verenigingscompetitie
2-10-2004
RunBikeRun Oss

TVA heeft de finaleronde van de NTB verenigingscompetitie gehaald.
Door Alex, Rob, Peter en Harm werd de TVA eer verdedigd....
Zie hier voor een foto-impressie

Clubkampioenschap
19-9-2004

De Clubkampioen TVA 2004 is bekend: Daniel Avant.
De fotoimpressie is niet af, er zijn nog geen "grote" plaatjes .Hier al wel een eerste indruk!
Zie hier voor een fotoimpressie

Veluweloop 11-9-2004

TVA heeft zijn beste beentje voor gezet tijdens de 24e Veluweloop
En in de nieuwe club shirts (mede gesponsord door Run2Day)!
Zie hier voor een fotoimpressie

Op Hawaï

Daniel Avant heeft zich in Frankfurt geplaatst voor de enige echte Ironman.
Daniel heeft op 16 oktober act de presence geven op Kona Island, Hawaï.
Lees hier meer over op zijn eigen site...
<klik hier>
Clubkampioenschappen
... 21 September 2003
De uitslagen en foto's ... lees meer.
John...
... in Frankfurt
Hoe het begon, zich ontwikkelde en tot resultaat leidde ... lees meer.
De enige echte ...
... Ironman
Als een echte bikkel heeft Frank voor de zoveelte keer de hele triathlon volbracht.